カテゴリ:習慣



足のこと · 2019/01/26
外に出かけるとき、玄関で靴を履く ーーーーーーー その行動を、ちょっと思い返してみてください。 ひも靴の紐をほどかずに、そのまま足を入れる。 スポッとかかとが抜ける靴を、 「ま、いいか」と思って履いてしまう。 靴ベラを使わず、かかとを踏みつぶすようにして革靴を履く。 「今日はいつもより歩くから、 ラクな靴にしよう」と大きめの靴を履いて出かける。 かじやますみこ 著 「健康寿命は靴で決まる」  文藝春秋   より引用 どうでしょうか? 思い当たることはありませんか? (;・∀・)ドキッ このような習慣がしみついていると 足の健康にはよくありません( ;∀;)