「健康のためにウォーキングをはじめたのですが…」
・膝が痛くなった
・タコやウオノメができはじめた
・足のうらが痛くなった
そんな経験はありませんか??
足の悩みは人それぞれ。。。
特に爪にも問題なし、足裏の角質もない。
でも
「なんか、外反母趾が気になるんですけど」
という方が多いです。( ゚Д゚)
たとえば、
あなたが健康のためにウォーキングを始めようとしています。
その靴に「ひも」もしくは「ベルト」などの留め具はついていますか?
その「ひも」を毎回しめてウォーキングしていますか?
…(´・ω`・)エッ? していない?
では、その「靴ひも」はなんのためにあるのでしょうか?